О мясе ⠀ В просторах интернета который десяток лет не смолкают споры о вреде или пользе вегетарианства. ⠀ Одни рассказывают, как им хорошо без него, другие — о том, что не мыслят жизни без мяса. Но, как ни грустно, ни те, ни другие, не используют объективных аргументов для объяснения своей позиции. ⠀ Я всегда использовал железобетонные факты отличия строения желудка, пищеварительного тракта и челюсти жвачных и той конфигурации, которая имеется у человека. ⠀ Обычно этого достаточно, чтобы понять, для чего они предназначены. Но как быть с теми людьми, которым от мяса объективно становится худо? ⠀ Что может быть плохого в том, к чему мы эволюционно предназначены? Ничего плохого, если организм работает хорошо, а вот если плохо.... начинаются нюансы. ⠀ Дело в том, что организму сначала надо потратить авансом 30% ожидаемой энергии на расщепление белка и синтез необходимых для этого ферментов. ⠀ Если энергия в дефиците, то белок переварится только частично. Если в организме нет никакой стройки, мышечной ткани, усиленного производства нейропептидов, гормонов, то белок вообще по сути не нужен, его и складывать-то некуда. ⠀ Он же не жир, в конце концов, который висит по бокам и есть не просит. Мышечную ткань кормить надо, в тонусе поддерживать, обеспечивать выведение продуктов клеточного метаболизма. В общем, одни энергозатраты. ⠀ А если мы не двигаемся и ничего особенного не строим, нафига организму все эти дополнительные растраты? ⠀ Надо добавить, мясо — это не только белок. Это клетки мышечной ткани, содержащие в своих ядрах ДНК и РНК. ⠀ Из чего состоит ДНК и РНК? Это остаток ортофосфорной кислоты и азотистые основания, имеющие в своём составе по 4 атома азота. Что происходит с азотом при его не полном выведении? Он превращается в аммиак — один из весьма сильных токсинов. ⠀ И к чему это все? ⠀ Да к тому, что если у нас качественно работает интоксикация азотистых продуктов путём синтеза мочевины (арнитиновый цикл), то мясо есть можно и нужно сколько угодно. Потому что только из белков в нашем организме что-либо строится. И строительство в организме не встанет, и башка на нейропептидах будет как надо соображать. ⠀ Если же арнитиновый цикл поломан, возникает аммиачная интоксикация. Недопереваренный белок проваливается в толстую кишку, начинается процесс гниения. И здравствуй аммиак, меркоптаны, сероводород и еще куча токсичных для организма соединений, которые и обеспечивают недомогания. ⠀ Если мясо плохо усваивается, надо восстанавливать печень, ибо она принимает первый удар аммиачной интоксикации и только в ней происходит нейтрализация аммиака. ⠀ Итого, какой можно сделать вывод? ⠀ Что разумней: не есть мясо потому что тяжело после или аргининовый цикл в печени наладить? ⠀ Помните анекдот про уборщицу? Я, говорит, в публичном доме до революции подметала, так там, когда дела хреново шли, девок, а не кровати меняли. ⠀ Вот и все, что надо знать про аммиачную интоксикацию, вред мяса и карму, неизбежно постигающую тех, кто ест тех, у кого есть мать и лицо.

Теги других блогов: здоровье мясо питание